Sencillamente fantástica, una mezcla sensacional de sabores y texturas que hará un deleite en tu paladar, y por si fuera poco 100% natural y saludable.
La guanábana está constituida principalmente por agua y fibra. Proporciona vitamina A, B y C, además de potasio, fósforo, hierro y calcio. Combate la hipertensión, el asma y la diabetes. Ayuda a tratar problemas relacionados con el sistema circulatorio y nervioso.
MIRA TAMBIÉN
Torta de Guanábana, el Rico Postre que Combate Enfermedades
Las fresas son un alimento recomendado en las dietas de adelgazamiento. Su composición es de 85% agua, lo que permite ser de bajo valor calórico. Contiene vitamina A, C, E, B1, B2, ácido fólico, potasio, hierro y fósforo; además, aporta fibra soluble que mejora el estreñimiento y ayuda a mantener un buen tránsito intestinal.
Ingredientes
1 taza de pulpa de guanábana
1 taza de yogur natural bajo en grasa
½ taza de leche descremada
4 tazas de hielo
6 fresas medianas, enjuagadas, sin semillas y en cuartos (aproximadamente 1 taza)
1 cdta.de jugo de limón
Preparación
Añade la pulpa de guanábana, las fresas, el yogur, la leche y 3 tazas de hielo a la licuadora. Mezcla hasta que quede suave y espumosa, aproximadamente 2 minutos. Sirve inmediatamente.
COMENTARIOS